Esta dica para eliminar pontas duplas já é muito utilizada por várias mulheres.

O motivo de ser muito utilizada, vem da praticidade desta técnica.
Ela é simples, e muito fácil de se fazer.

Você pode eliminar suas pontas duplas, sozinha, isso mesmo, não vai precisar da ajuda de ninguém para utilizar esta técnica.





Como Eliminar as Pontas Duplas:

Passo 1: Separe seu cabelo em pequenas mechas.

Passo 2: Pegue uma mecha e vá torcendo seu cabelo até ficar bem firme. Aí já vai dar pra ver que as pontas duplas ficam todas à mostra.

Passo 3: Com uma tesoura, corte todas as pontas que estão à mostra.

Passo 4: Repita este processo em todas as outras mechas.



Espero que tenham gostado desta dica simple e prática.
Grande Abraço, e até o próximo artigo.

Pontas Duplas - Elimine de Forma Simples.

Um das dietas mais procuradas no ano passado, e que ainda tem muita procura - a Dieta Ravenna - vem trazendo bons resultados a inúmeras pessoas. Então segue a dica, pra vocês que estão querendo perder aqueles quilinhos indesejados com saúde.


A Dieta Ravenna pode te ajudar a perder até 7 kg, já no primeiro mês, mais os resultado da Dieta Ravenna, variam muito de pessoa para pessoa.

Dr. Máximo Ravenna é um famoso médico e psicoterapeuta argentino que desenvolveu um programa de dieta que vem fazendo muito sucesso.
A Dieta Ravenna é uma dieta de baixas calorias que provoca o rápido emagrecimento, permitindo que você perca até 3 quilos já na primeira semana.


A Dieta Ravenna inclui todos os grupos alimentares - carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais - porém exclui os alimentos feitos com farinha e açúcares refinados, também conhecidos como carboidratos simples (pães, massas, bolos).
Cardápio da Dieta Ravenna:

São feitas quatro refeições por dia: café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. O reduzido número tem como objetivo fazer uma desconexão da comida, deixando de passar o dia todo em função dela.

Café da manhã e lanche da tarde

Iogurte natural desnatado com frutas ou café com leite e omelete ou café com leite, 2 fatias de queijo branco e duas fatias de peito de peru.

Almoço e jantar

Entrada: um caldo, que tem como função reduzir o ritmo e a ansiedade, seguido de uma salada.
Prato principal: uma proteína com acompanhamento

Sobremesa: fruta.

Como complemento da Dieta Ravenna, recomenda-se 1 hora de malhação diária, dividida em meia hora de caminhada ou bicicleta, e meia hora da atividade de sua preferência.

Vale sempre lembrar que todo tipo de dieta ou tratamento de ser acompanhada por médico de sua confiança, e no caso de dietas até acompanhamento psicológico.

A Dieta Ravenna, comprovadamente, vem dando resultado a muitas pessoas. Então se está com a intenção de perder peso com saúde, fica a dica.

Dieta Ravenna - Perca até 7 Kg no primeiro mês.

Neste artigo, vamos falar sobre os benefícios da Argila para nossa pele, Além de tratamento para Seios Flácidos, máscaras para o rosto entre outros. Mais antes de mostrar suas aplicações, vamos falar um pouco sobre a Argila. O uso da Argila na medicina natural tem origem em tempos antigos. É usada como emplasto (uso externo), para aliviar doenças como o abscesso (famoso furúnculo), úlceras de pele, tratamento de varicoses, etc. Para uso interno, a argila ajuda a combater a anemia, parasitas, e até mesmo a constipação, é considerada também, um poderoso antídoto para o veneno. Sobre este ponto consulte seu médico para saber mais a respeito. No entanto, a argila também pode ser usado para embelezar, já que por seu alto teor de cobre e manganês, faz a pele parecer limpa e macia. A argila é um aliado quando se trata de embelezar, relaxar e regenerar o corpo, bem como para reparar algumas imperfeições estéticas. Muito usada pelas mulheres para evitar Seios Flácidos. A argila é um produto de beleza altamente eficaz. Ajuda na absorção de  vestígios de maquiagem e corpos estranhos quase microscópicos, que encontram-se abaixo da epiderme. Ela estimula todas as funções da pele, melhora a circulação sanguínea e linfática, terminações nervosas, fortalece e tonifica o tecido conjuntivo. É um grande regulador do suor e das glândulas sebáceas.

Tratamento para Seios Flácidos:

Como evitar a flacidez dos seios.

Para o tratamento de Seios Flácidos, recomendamos que misture um copo de água com argila em uma pasta lisa. Em seguida, molhe a área com água, aplicar a argila e deixar por 20 minutos. Retire com água fria. Com sua aplicação, auxilia na recuperação da pele, tornando os seios flácidos mais firmes. É necessário complementar esta receita para a beleza com exercícios para estimular a circulação sanguínea na área. Igualmente necessário é seguir uma dieta equilibrada contendo legumes, frutas e muita água (pelo menos dois litros por dia).

Máscara de Argila para pele oleosa:

Se a pele for muito oleosa, prepare a máscara com um suco de pepino (metade de um copo de 3/4) em vez de água. Em seguida, adicione o pó de argila, argila de preferência verde, mexendo com uma espátula de madeira até obter uma pasta lisa, com uma textura semelhante a maionese. Aplique no rosto e pescoço e deixe-a até que seque. Deverá ser removida com água quente. Depois da pele já seca usar seu hidratante de preferência.

Banho de Lama:

Pode ser preparado através da simples adição da argila a 1 litro de água. Comece banhos de apenas cinco minutos. Gradualmente, você pode aumentar o tempo para 20 minutos. Dois banhos por semana será suficiente não só para rejuvenescer a pele, como também ajudará a ter um bumbum mais firme e evitar seios flácidos, já que o banho envolve o corpo inteiro. Obs: os banhos devem ser tomados no exterior, como pode entupir banheiras são recomendados no verão.   Veja Também =>> Maquiagem Simples para Esconder Espinhas.

Seios Flácidos - Saiba como torná-los mais firmes.

NÃO pare de comer para perder peso.

Algumas pessoas pensam que para perder peso, digamos, uma semana, a melhor alternativa é não comer diretamente. Sim, provavelmente para  perder vários quilos, mas não é nada saudável para o seu corpo. Passando fome não é, então, uma boa escolha, independentemente dos resultados. É melhor escolher uma
dieta baseada em alimentos saudáveis para perder peso rapidamente, refeições equilibradas vão ajudar você a ficar bem alimentada, permitindo-lhe também subtrair alguns quilos do seu corpo. Interessante, né? Há uma grande quantidade de alimentos, que por suas propriedades podem ajudar você a perder peso. Mas lembre-se de que nenhum alimento vai fazer você queimar gordura por si só, a atividade física para consumir calorias e queimar gordura é sempre necessário. Estas alimentos que apresentamos aqui serão a base de sua dieta, durante a semana que você quer perder peso. Então você pode incorporar algum outro, mas sempre tendo em mente, manter estes para atingir um peso ideal, sem aumentar o peso.

Vamos agora aos alimentos que irão lhe ajudar a perder peso.

Atum:

É um dos alimentos que devem  estar em uma dieta para perder peso Filé de Atum ajuda a manter o peso ideal.rapidamente. Sendo um peixe de carne seca, pode adicionar boa quantidade de nutrientes sem adicionar muita gordura. Claro, tenha em mente que você deve consumir atum natural, não em óleos, especialmente se você comprar atum em lojas ou supermercados.

Salmão:

Sim, é um peixe bastante caro, mas absolutamente em conta, de repente se vocêAlimentos que ajudam a perder peso estiver em uma dieta, mas você precisa dar-lhe algum sabor. Você pode preparar pratos diferentes, e alguns deles são o salmão, para levá-lo a comer bem sem sair da dieta para perder peso rapidamente.

Maçã:

Todas as frutas em geral, são bons aliados nas dietas, mas as maçãs, são Maçã é recomendada para perder peso.talvez o melhor. Eles são ideais para comer no meio da manhã, meio da tarde ou em qualquer outro momento fora do tempo das refeições principais. Em vez de comer a primeira coisa que vem à sua mente (que, em geral, nem sempre é saudável, e muito menos ajudarão você perder peso) manter em sua bolsa, carteira ou geladeira, uma maçã para comer.

Cítricos:

Ideal para hidratar a maior parte do seu corpo e são uma grande fonte deAs frutas cítricas ajudam a perder peso. vitamina C, essencial para evitar problemas no sistema imunológico. Além disso, no verão eles também são muito bons, como fornecer a abundância de fluidos. Com eles, você pode preparar deliciosos shakes, smoothies e sucos, sempre acompanhadas de outras frutas de baixa caloria, como kiwis, maçãs, pêras (evitar bananas).

Soja:

Uma excelente vegetal para manter-se com vitalidade - ideal para ossosSoja, recomendada em qualquer dieta. saudáveis ​​e articulações- substituindo com sucesso a carne, além de ser rica em ferro. Você pode preparar refeições diferentes com este vegetal e há também produtos como iogurtes, queijos, óleos e leites. Algo fundamental: Além dessas dicas para perder peso rápido, lembre-se, não preparar qualquer comida por fritura e tomar pelo menos 2 litros de água por dia para manter a hidratação do seu corpo, isso também ajuda eliminar através da urina, a gordura que você queimar do seu corpo.

4 Alimentos Recomendados para Perder Peso Naturalmente

Ainda falta alguns meses, mais quando a gente menos esperar o Verão 2015 já vai estar aí com tudo.

No Verão usa-se menos maquiagem, mais o batom sempre tem o seu lugar. E é sobre os batons que vão ser tendência neste Verão 2015 que vamos falar.

Com as altas temperaturas, os tons de batons tendem a ser mais coloridos e vibrantes. Mas se você não é muito fã dos tons fortes, uma boa pedida são os hidratantes labiais, ou ainda o gloss, com brilho natural. Em certas ocasiões menos é mais.

Vejamos agora algumas
cores de batons que prometem neste Verão 2015.

     
                                                   
Tendência Verão 2015
Tendência Verão 2015



Vermelho Real  











Laranja Tropical ou tons de Pêssego






Tendência Verão 2015                                                                                                                                                                                       Roxo Orquídea                                              

Tendência de batons para o Verão 2015



Rosa Perfeito 







É isso aí, as principais cores de batons que vão impactar este Verão 2015 são estas, agora é só ir se preparando, esperar o verão chegar, e arrasar.





Tendência: Batons Verão 2015

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